Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 126.22g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Бабаевский Вдохновение Классический Шоколад, Lavazza Кофе, Геркулес Каша Овсяная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Egg. Lunch: Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Петелинка Куриное Бедро, Джаз Миндаль, Royal Forest Орех Фундук. Snacks/Other: Мистраль Чечевица Зеленая, Vitaland Персики, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Летний День Молоко 1,5%, Egg White, Пискаревский Кефир 1%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamelon's Weight History
|