Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
141.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 62.79g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Арахис, Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Овощное Рагу, Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
|
3784 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Cooking - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|