|
bekliyoruzz olacak ınş 😊
|
52.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 27.79g | Carbs: 167.53g.
Lunch: Doğadan Form Çayı, Şekersiz Çay, Taze Fasulye, Patatesli Poğaça, Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Dinner: Magnum Mini Beyaz, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Patates Salatası, Çiğ Köfte, Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi, Bim Kıymalı Mantı. more...
|
|
1368 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzanilar's Weight History
|