Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
99.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 66.99g | Carbs: 327.23g.
Breakfast: Булочка с Маком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Шримп Ролл, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Картофельное Пюре. Dinner: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|