Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
55 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 92.33g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Чудо Йогурт со Вкусом Черника-Малина, Блины на Кефире, Мёд, Сыр Российский, Пирожок с Капустой, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Самса с Курицей. Lunch: Славица Шоколадное Мороженое, Банан, Помидоры, Сыр Российский, Киви, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пирожок с Капустой, Овощное Рагу. Dinner: Банан, Тирлим Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Мёд, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Молочный Коктейль, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|