Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
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43.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1455 kcal
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Fat: 54.18g | Prot: 128.44g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Milhojas, Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Roncero Crema de Queso Semicurado, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Calabacín, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Navidul Lacón Cortado A Mano. Lunch: Cebollas, Ciruela, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan. Dinner: Hipercor Anacardos Crudos, Tomates Cherry, Hacendado Salsa Barbacoa, Cebollas, Berenjena, Calabacín, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Hacendado Galletas María Tradicional, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Scitec Nutrition Whey Protein, Huevos de Chocolate, Milhojas, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Almendra Natural, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Lidl Yogurt Griego Ligero. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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sventuras's Weight History
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