Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 38.67g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Капучино, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Dinner: Греческий Салат, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющаяяяя's Weight History
|