Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
94.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 56.44g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец. Snacks/Other: Айсберри Фруктовый Лед, Персики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonitairina's Weight History
|