Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
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65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 60.39g | Prot: 90.57g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Cornetto alla Marmellata, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Riso Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone all'olio di Oliva, Lattuga. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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michelle d'alfonso's Weight History
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