Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 71.06g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Улица Тутовник. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Трески. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Котлеты из Трески, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Snacks/Other: Di&Di Мармелад со Стевией, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Сливочная Нежность", Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|