Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
108 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 66.18g | Carbs: 56.45g.
Breakfast: Клубника, Чистая Линия Мороженное. Lunch: Дорадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Помидоры, Киприно Сыр Швейцарский, Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|