Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 86.26g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Морковь, Valio Сыр 5%, Груши, Яблоко, Абрикосы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Oetker Желатин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeriSheri's Weight History
|