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Bonne journée grise chez nous mais il y a toujours un petit bonheur derrière les nuages... Alors j'en profite.. Des age, et pinceaux, voilà un beau samedi. Bisous
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70.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1338 kcal
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Fat: 56.20g | Prot: 44.47g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc. Lunch: Pêches, Boudin Noir, McDonald's Frites (Moyenne), Vin Rosé, Pain Blanc. Dinner: Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. more...
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3187 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, Sewing - 1 hour and 7 minutes, Hanging Laundry - 30 minutes, Ironing - 1 hour, peinture artistique - 1 hour, Sleeping - 4 hours and 35 minutes, Resting - 3 hours and 58 minutes, Shopping - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Standing - 3 hours, Washing Dishes - 30 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Les Impressionnistes ont souvent peint des paysages de neige . Et toi , Ray , tu vas magnifier La Rochelle sous la pluie . Ton optimisme m'est un exemple . Grosses bises à toi .
22 Jul 17 by member: Elsy93
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Belle journée ma toute belle et bon age et belle inspiration pour tes toiles !!Gros bisous heureux !!!
22 Jul 17 by member: beaval
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bonne peinture à toi !!!! et aujourd'hui, profites-en pour faire de la peinture à l'eau !!! OK je sors !!! gros bisous heureux !!!
22 Jul 17 by member: minouche86290
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Merci les filles et Minouche tu as la forme !!!!! Je 'ai jamais fait de pluie il faut un début à tout.... Par contre la neige j' arrive à gérer.. Pour le moment le soleil est là et moi j'attends pour m'alléger de quelques micro grammes chez le coiffeur....
22 Jul 17 by member: ray.d
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Oui, Ray, j'ai la forme (et je pense, surtout LES formes - mais j'ai dit que je ne parlerai pas à Gigi avant lundi) !!!! Ici, il pleut toujours, la soirée de ce soir avec nos amis était prévue en extérieur, on va bâcher et mettre la petite laine... Et puis chauffer l'ambiance !!! bon allègement chez le coiffeur !
22 Jul 17 by member: minouche86290
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