|
жир 26%
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 62.59g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Hortex Черная Смородина, Фермерское Подворье Биокефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Lunch: Фрутилад Только Фрукты, Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу, 4 Сезона Лечо, Knorr Суп-Лапша с Сыром и Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Джюгас Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|