|
Да неужели😜💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻только б завтра не вернулось)))
|
63 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 114.29g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Яйцо, Мёд, Кудесница Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Индолина Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Хумус. Dinner: Яйцо, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Мёд, Кудесница Мука Рисовая, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Избенка Дыня Сушеная, ARO Инжир Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|