Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 67.89g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Яичный Омлет. Lunch: Кальмары в Сметане. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Менза Бонито Ролл с Тунцом, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alter_ego_kerch's Weight History
|