davydcabral's Journal, 20 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
81.9 kg Lost so far: 24.1 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2017:
1375 kcal Fat: 86.69g | Prot: 82.67g | Carbs: 75.84g.   Breakfast: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Repolho Verde. Dinner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, manteiga de cacau, Amendoim Torrado e Moído, cacau em po apti, Pereira Amendoim Torrado e Moído. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Este peso segue na casa dos 80 kg. Cara faz um jejum longo e reseta o sistema. Fica uns 3 dias só jantando que já resolve. 
20 Jul 17 by member: Boucinha

     
 

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