|
Всем привет!!!
Снова решила вести дневник питания. Пока немного без системно питаюсь...
С понедельника планирую на ПП
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 22.89g | Carbs: 217.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Банан. Lunch: Злагода Молоко 3,2%, Травяной Чай, Банан. Dinner: Злагода Молоко 3,2%, Банан. Snacks/Other: Вода, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|