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Coucou entre soleil nuages et petits grains je vais faire un petit peu de age et pinceaux. Bonne journée et gros bisous
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70.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 45.38g | Prot: 56.46g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Beurlay Galette Charentaise, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Pêches, Beurre (Salé), Concombre (Pelé), Tournedos de Boeuf, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, U Fromage de Chèvre Sainte Maure. Dinner: Danone Danio Pêche, Salade de Fruits. more...
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2918 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Do It Yourself (DIY) - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Desk Work - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Resting - 2 hours and 35 minutes, Standing - 6 hours, peinture artistique - 2 hours and 20 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Bisous également chère Ray. Je vais passer 2 jours de pur bonheur chez ma sœur et donc je m 'accorde une journée sans aller à l 'hôpital après 6 semaines de visites quotidiennes. Choix concerté avec mon Mari, évidemment .
20 Jul 17 by member: Elsy93
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Belle journée, ma belle et bon age: ménage, courage et peinturage !!!Gros bisouillage !!!!
20 Jul 17 by member: beaval
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Bonne journée! Et bravo "l'ardoise" s'efface! ^^ Bise.
20 Jul 17 by member: Jevailefaire
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Bon age...et surtout peinturage etc...l'essentiel c'est de se faire plaisir et de ressentir un bien être intérieur...je sens que je vais avoir des retombées...et toi Elsy profite de ces deux jours pour faire le vide, profiter de ta sœur sans oublier ton Didoux, on oublie jamais ceux que l'on aime ou que nous soyons, alors je t'espère du repos, du bien être, de la sérénité que tu as amplement mérité!! bisous à vous toutes!
20 Jul 17 by member: Chrissou93
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