Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 45.48g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Мармелад, Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кета. Dinner: Окей Груша Конференс, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сосиска, Банан, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|