Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 88.67g | Carbs: 49.88g.
Breakfast: Овсянный Блин на Отрубях, O'Zera Шоколад Colombia 80%, Кофе, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый. Lunch: Помидоры, Индолина Стейк Голени Индейки. Snacks/Other: Красная Звезда Птичье Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Сувернева's Weight History
|