Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 141.95g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Данон Творог Мягкий 5%, Клубника. Lunch: Зеленое Яблоко, Запеченная или Жареная Треска, Карат Сыр Домашний 4%, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Нектарины, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Valio Сыр 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeriSheri's Weight History
|