Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
69 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 48.18g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая. Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 7. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|