|
Сегодня КД.
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 77.30g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Утиное Мясо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гороховый Суп. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Индолина Голень Индейки Бескостная, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
3959 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|