Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 93.61g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Клубника, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кефир 1%, Помидоры, Приосколье Куриная Грудка, Bravolli Кускус. Dinner: Помидоры, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.YanaSerBer.'s Weight History
|