Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
82.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 73.28g | Carbs: 345.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Яблоко, Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Campina Сливки Порционные. Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|