Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
88.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 100.80g | Carbs: 50.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Roshen Черный Шоколад 78%, Lactel Лактония Кефирная, Изюм, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Баклажан. Dinner: Вареное Яйцо, Уха, Баклажаны Гриль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpakascorp's Weight History
|