Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 97.55g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Denmax Брынза Болгарская, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Чеснок, Руккола, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Кунжутное Масло (Тахини), Семена Льна, Оливковое Масло, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Швейцарский Сыр, Белое Столовое Вино, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Активия Биойогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (без Кожуры), Ферреро Тик Так, Ашан Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bodrayafeya's Weight History
|