Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 45.05g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде, Коркунов Конфета, Кофе. Lunch: Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий, Ашан Фарш Домашний, Кабачковая Запеканка. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
len.best2010's Weight History
|