Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2873 kcal
|
Fat: 149.40g | Prot: 140.99g | Carbs: 246.65g.
Breakfast: Малина, Сахар, Matti 7 Злаков, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Lunch: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Котлета Свиная, Карат Сырок Дружба, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эко Хлеб Экохлеб Заварной, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Карамельный сырник. Dinner: Карусель Печенье Домашнее. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|