Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 78.38g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Перекресток Зеленый Хлеб Ciabatta Темный, Кофе Латте (Обезжиренное). Lunch: Перекресток Курица В Сырной Корочке, Капустный Салат, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Здоровое Поколение Гематогенка Кокосовая, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|