Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2739 kcal
|
Fat: 99.59g | Prot: 279.74g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Жигулевское Пиво Светлое, Растишка Творожок Клубничный, Зеленое Яблоко, Свиной Фарш, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|