Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 66.70g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Капучино. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Пекинская Капуста, Тунец Пеликан Натуральный для Салатов, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Город Сыра Голландский Сыр, Капучино. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikov.natalija's Weight History
|