chakabwasa's Journal, 17 Jul 17

marre de faite du yoyo.... voudrais tellement perdre un peu...
76 kg Lost so far: 12.8 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2017:
2067 kcal Fat: 104.00g | Prot: 66.54g | Carbs: 210.20g.   Breakfast: Kinder Schoko-Bons, Van Houten Cacao en Poudre, Lait, Crêpe au Sucre. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Amora Sauce Pommes Frites, Carrefour Pommes Noisettes, Picard Filet de Colin d'alaska Meunière. Dinner: Magnum Double Caramel, Beurre (Salé), Auchan Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à l'ancienne, Petit Navire Rillettes de Saumon, Président Coulommiers, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Snacks/Other: LU Barquette Chocolat, LU Pim's. more...
2875 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 4 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Showering - 20 minutes, Reading - 2 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
Mets toi à la corde à sauter !  
17 Jul 17 by member: milkachocolat

     
 

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