Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 92.71g | Carbs: 60.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Орехи Кешью, NL International Energy Pro Multi Protein. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Байкальский Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History
|