|
Сегодня праздник живота🎉🎉-шаурма на обед, теперь болит живот, давно так сытно не ела-580ккал
|
61.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 63.40g | Carbs: 223.67g.
Breakfast: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Грейпфрут, Обычные Блины, Яичный Белок. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Грейпфрут, Север Пирожное Север, Грейпфрут, Чай, Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Киндер Пингви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|