Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 24.75g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тефтели, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Сливочное Масло, Гречневая Каша. Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Отрубями, Зеленое Яблоко, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|