Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
97.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 69.59g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Benefit Мюсли Родной Сад, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Kuhne Уксус из Белого Вина, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат Овощной, Galbani Моцарелла. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annoushkau's Weight History
|