Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
80.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 83.92g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Каравай Язычок с Творожной Начинкой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дыня. Dinner: Помидоры, Дымов Колбаса Любительская, Хек, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|