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pesée du lundi matin stable, bon petit déjeuner avec céréales avoines myrtilles avant de commencer la semaine !
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98.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2181 kcal
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Fat: 112.58g | Prot: 102.83g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Grillon d'or Flocons d'avoine sans Gluten Chia Myrtille, Café. Lunch: Café, Carrefour Mini Gratins de Légumes, Auchan Colin d'Alaska, Tomme de Savoie, Saint Nectaire, Abricots, Pain Complet, Pain Blanc. Dinner: Moelleux au Chocolat, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse), Pain Blanc, Tomates, Taboulé. Snacks/Other: Pain Blanc, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
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steady weight
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