Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 90.60g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Абрикосы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Орехи Кешью, Черешня, Абрикосы, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|