Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 66.91g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Карась. Dinner: Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сало, Calve Майонез Классический, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|