Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 91.55g | Carbs: 230.32g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гавайская", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Чесночный Соус, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|