Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
90.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 32.36g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Блины на Молоке, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Блины на Молоке. Lunch: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Ашан Сухарики-Гренки, Ряба Майонез Провансаль, Овощное Рагу. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Слобода Майонез, Каша Рисовая. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Bifrut Батончик Мюсли с Черносливом, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swet#Lana's Weight History
|