мария хлесткина's Journal, 16 Jul 17

мария хлесткина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017

58.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 5.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2017:

1673 kcal

Fat: 50.02g | Prot: 82.10g | Carbs: 234.35g. Breakfast: Киви, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Гауда, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Дыня. more...

1520 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

мария хлесткина's Weight History

View Complete History

мария хлесткина's Journal, 16 Jul 17

Submit a Comment

мария хлесткина's Weight History