Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 137.69g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Лакомо Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай Несладкий. Lunch: Шашлык из Свинины, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Курица по Французски, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Савушкин Продукт Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H0la_0la's Weight History
|