|
Эта цифра мне на долго запомнится))))
|
63.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 132.61g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Valio Сыр Плавленый Виола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Dinner: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Snacks/Other: Natura Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|