Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 89.13g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Мороженое, Огурец, Куриное Филе, Редис. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Ностальгия Рожок Творожный с Изюмом, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|