Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 72.62g | Carbs: 185.55g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карась, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка), Сало, Простоквашино Ряженка 4%, Простой Йогурт, Помидоры, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|