Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 123.96g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кефир 1%, Лэнд Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Огурец. Snacks/Other: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.YanaSerBer.'s Weight History
|